什么是反思?反思就是对发生过的事进行思考，并从中吸取教训和经验，乃至智慧。生活中处处要反思，天天要反思。正是如此，孔子也就说过：“吾三省吾生.”古人做到了反思，我们新世纪的少年就更要反思了。
比如我们考完试后，看到了不理想的成绩，我们不应该花大量的时间去后悔，后悔考试前自己没复习好，后悔自己没仔细审题，后悔自己太粗心……其实，这些都是错误的行为，我们应该静下心来，好好分析自己为什么没有考好，主要是哪方面错得多等等。然后，我们要做相应类型的题目，吸取上次没考好的教训，总结经验，以免下次再做错同类题目。
著名作家林清玄对成功的定义是：要医治懊悔，唯一的办法就是让懊悔者看到，自己的过去决不等于现在，更不等于将来。后悔是一种极端浪费时间，浪费精力的情绪，后悔无异于在无端地浪费一个人的时间，生命，所以，请不要懊悔，保持自我反省的心态，不要让你的明天充满了后悔。